ちゃおでの過ごし方

デイサービスちゃおの大きな特徴は「大人の学び場」です。
現在、書道、太極拳、ヨガ、音楽療法等、講師として外部から専門家の方にお越しいただき、習い事に通われているような雰囲気の中お過ごし頂いております。

新型コロナウイルスの流行のため人とのコミュニケーションに制限が生じマスクをしていることが当たり前になってしまった昨今、改めて必要なのは人とコミュニケーションだと思います。

ちゃおではつながりをとても大切に考えています。
一人でテレビを見ているだけでは、心身ともに不活発になり生きがいを失ってしまいます。

いつまでも住み慣れた我が家で過ごしていただきたいそのために、皆様がリラックス、リフレッシュできる場所であれるよう頑張っていきます。

大気や食物から取り込まれてエネルギー源として体を巡る「気」、酸素や栄養素を全身の細胞に運ぶ血液および血液によってもたらされる「血」、この二つの流れをゆったりとした動きと呼吸により整えます。
頭も体もスッキリ！
■講師：小林歩美先生

人気No.1！くつ下のまま入る足浴器です。体を芯から温めてむくみもスッキリ！
足ツボを自分で刺激することで、自分の身体の感覚に意識を向ける訓練になります。

カラオケや合唱を集中的に楽しみます。
昔覚えた歌を歌うことで自信を取り戻したり、心の扉を開くきっかけになったりする効果も期待できます。
体も楽に動かし、表情筋も鍛えます。
■講師：高橋亜弓先生

食べることを維持する口腔嚥下（こうくうえんげ）体操、脳トレ、目の体操など、毎日コツコツ続ける基本的な体操をおこなっています。
来所歴の浅い方、習慣的に身体を動かしたい方に人気のプログラムです。
■講師：絵本メンタリング協会　EQ絵本講師　遠藤美映先生　他

なでる、押す、もむ、叩くといった手技がメインです。
器具は使わず、手のひらなどでツボに刺激を与えることで神経や筋肉にアプローチし、血行を良くする施術をおこないます。
■講師：あん摩マッサージ指圧師　宮永一郎先生

深い呼吸とゆっくりとした動きにより身体全体の血流が整います。
アロマの香りやベルの効果により睡眠の質を高めます。
■講師：西元奈緒美先生

好きな文字を落ち着いて書くことは、手指を動かす訓練、集中力向上に役立ちます。
発想力、表現力も身につけることができます。
先生の丁寧な指導で皆さんメキメキ上達中です！
■講師：川島純子先生